FIT BALANCE

Idéal pour tout le monde, le Fit Balance est le cours inspiré du yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie.

Pendant le cours de Fit Balance, sur une bande son inspirante, vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de Tai Chi et de Pilates. La respiration fait partie intégrante de tous les exercices, et les instructeurs proposeront toujours des options pour les débutants. Vous renforcerez votre corps en entier et quitterez le cours en vous sentant calme, centré et heureux.

Le mardi de 9h30 à 10h15