BODY SCULPT

Comme son nom l’indique, le Body Sculpt a pour objectif d’aider à remodeler rapidement sa silhouette. Un cours, d’une durée moyenne de 45 minutes, alterne des séances de cardio, entrecoupées d’exercices de musculation réalisés avec des élastiques, des bâtons ou encore des haltères afin d’optimiser l’intensité de l’effort.

Conçu pour tous les niveaux de condition physique, ce cours offre une atmosphère idéale pour se détendre, se dynamiser, se tonifier et batifoler ! La séance d’entraînement toujours différente et la philosophie accueillante plaisent aux hommes et aux femmes de tous âges et de toutes capacités.

Le vendredi de 12h30 à 13h15